为积极响应国家卫生健康委“2021年老年健康宣传周活动（7月12日至18日）”，践行今年“关注口腔健康，品味老年幸福”主题，7月12日上午，攀枝花晋卫口腔组织全体医务人员在攀枝花中央铭城壹号街区广场开展“关注口腔健康、品味老年幸福”免费义诊活动。测血压、口腔检查、种植牙咨询、发放口腔健康科普资料、口腔保健礼品，吸引了周边老年朋友积极参与。

中国大众文化学会口腔文化专业委员会常务委员、攀枝花晋卫口腔负责人陈晋卫院长称：今年的老年健康周主题具有非常好的意义，阐释了口腔健康与老年幸福生活的重要关系。我们通过义诊的形式就是要大力传播口腔文化，提升老年人口腔文化知识，让全社会都来关心老年人的口腔健康问题。

据陈晋卫院长介绍：晋卫口腔非常重视老年人的口腔健康科普宣教工作，进行口腔服务关口前移；平时也通过网络、以及当地有影响力的公众号新媒体向大家宣传科普知识，深入社区、单位为老人免费义诊；还配备了口腔CBCT、无痛洁牙机、口腔种植机等前沿口腔诊疗设备，为老年患者提供更精准、科学的诊疗技术和方案。以及为老年人开设诊疗绿色通道、相关诊疗优惠等等。每年编写发放口腔健康科普手册，宣传口腔健康与全身健康的关系，宣传老年人龋齿、牙周疾病、口腔粘膜疾病防治以及义齿修复等知识。

委员风采：陈晋卫

中国大众文化学会口腔文化专业委员会常务委员;

攀枝花市东区政协委员；

农工党攀枝花市委委员；

攀枝花市东区卫协秘书长；

攀枝花市晋卫口腔  院长；

多年来致力于口腔科普文化的传播，提升当地百姓口腔健康素养。

（中国大众文化学会口腔文化专委会秘书处供稿）

延伸阅读：

《中国居民口腔健康指南-老年篇》

幸福的晚年需要健康的牙齿

随着年龄增长，可出现不同程度的老化，包括器官功能减退、基础代谢降低等，并可能存在不同程度和不同类别的慢性疾病。由于生理、心理和社会经济情况的改变，可能使老年人摄取的食物量减少，同时由于体力活动减少等原因，可能使食欲减退，此外由于消化吸收功能减弱，容易发生营养素摄入不均衡，造成营养不良。因此，维护良好的口腔健康对于老年人摄入足量、均衡的营养，从而促进老年人的全身健康是至关重要的。

此外，老年人颌面部骨骼、咀嚼肌、表情肌、软组织等组织器官也会发生一系列退行性变化，加上因口腔疾病导致的牙齿缺失，将会严重影响口腔咀嚼功能、外观形象、发音和社会交往能力。因此，拥有较为完整的牙列，至少保持20颗有功能的牙齿，是幸福晚年的重要保证。

人老不掉牙，有牙就要坚持刷

人老掉牙不是必然规律，大多数是由于长期患有龋病、牙周病等口腔疾病造成的。只要预防和控制口腔疾病，掌握科学的口腔保健方法，形成良好的口腔卫生习惯，就可以终生拥有一副健康的牙齿。需要特别提醒的是，只要口腔内存留牙齿，就应按照科学的方法坚持刷牙，没牙也要注意清洁口腔。

积极防治牙根面龋

老年人由于牙龈萎缩，牙根暴露于口腔环境，根面易发生龋坏，称根面龋，是老年人的口腔常见病和多发病。预防根面龋需要做到以下几点：

1、使用含氟牙膏等局部用氟方法、保健牙刷，用正确的方法早晚刷牙

2、饭后漱口，有条件者可使用漱口液漱口

3、不吸烟

4、适当控制各种甜食摄入频率，多吃新鲜蔬菜与瓜果，安排合理膳食，保证微量元素的摄取，增加牙齿抗龋能

5、出现了根面龋应及时治疗

食物嵌塞应及时到医院诊治

食物嵌塞，俗称“塞牙”，是老年人最常见的口腔不适之一，其原因主要为长期咀嚼磨耗使得牙齿牙冠发生明显磨损，牙齿形态变得不利于自我清洁；随着年龄增长，原先填满两牙邻面间隙的牙龈乳头萎缩后留下缝隙；缺牙后邻牙倾斜，牙列拥挤或稀疏，邻面龋洞充填未能恢复好接触区等。这样，在咀嚼过程中，食物就会沿水平或垂直方向挤入牙间缝隙，造成塞牙。

遇到塞牙情况时，应立即刷牙、漱口或选择使用牙线、牙间刷清理，避免用粗糙牙签剔牙。刷不掉的嵌塞物可用质地较柔软的细牙签轻轻剔出，不可用力过猛过快。反复塞牙者应到医院进行口腔专业治疗。

牙本质敏感应及时到医院诊治

牙本质敏感，俗称“倒牙”，主要是指对冷、热、酸、甜等刺激产生的短暂而尖锐的疼痛。其主要原因是由于使用刷毛过硬的牙刷、刷牙用力过大、刷牙方法不正确造成牙颈部釉质缺损，或长期咀嚼过硬食物、夜磨牙导致牙齿磨耗，或牙龈萎缩造成牙本质暴露。对于牙本质敏感的防治，

建议：1、饭后漱口

2、减少酸性食物和饮料的摄入

3、进食酸性食物和饮料后不要即刻刷牙，一小时后再刷牙

4、选择合格的牙刷，采用正确的刷牙方法，避免刷牙时用力过大

5、使用抗敏感牙膏，如4~8周后无明显效果，应及时就医

每天清洁可摘义齿（活动假牙）

戴假牙也要保持清洁卫生，对于配戴活动假牙（可摘义齿）的老年人，应在每次饭后取出活动假牙以软毛牙刷刷洗干净，夜间不戴假牙时应清洗后放置清水中保存，最好使用假牙清洁片帮助清洁。假牙每天摘、刷、泡，晚上做好这一套。

关注口腔黏膜变化，发现异常应及时诊治

老年是口腔黏膜疾病高发的年龄，老年人应该关注口腔黏膜变化，发现口腔内有两周以上没有愈合的溃疡，口腔粘膜有硬结、白色或红色斑块及出现牙痛、牙龈出血等不适症状后要及时就医。如果口腔粘膜长期受到不良刺激或有烟酒不良嗜好，容易发生口腔白斑甚至口腔癌。因此，应早期预防，消除不良刺激和戒除烟酒嗜好，一旦出现疾病症状要及时就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。

每半年去医疗机构做一次口腔健康检查，每年至少洁牙一次

由于老年人口腔解剖生理的特殊性，口腔疾病发展变化速度快，口腔自我修复能力减弱。因此，为老年人提供定期检查、洁治等保健措施对维持口腔健康必不可少。老年人应每半年至少进行一次口腔健康检查，发现问题，及时处理。每年至少洁牙一次。

根据医生建议拔除残根残冠

残根（因龋坏、外伤等因素造成的牙冠缺失及部分牙根缺失）、残冠（因龋坏、磨损等因素造成的牙冠的大部分缺失）可成为全身感染的病灶，往往可引起全身性疾病。

因此，老年人应该及时拔除没有治疗价值的残根或残冠，此外，很松动、无功能的牙齿也需要拔除。牙齿缺失或拔牙3个月后，要及时镶牙，保持口腔牙列的完整，恢复口腔的基本功能。